エアライン合格脳を身につける効果的なトレーニング

CA になるというあなたの目標を脳に伝えるには、イメージトレーニングが効果的です。

どのようなトレーニングかというと自分の望む結果がもう出ているかのように、そこに思いを集中するのです。 ここであなたはどのような思いをイメージするでしょうか?CA 受験の内定をもらっているところ? 制服を着てわくわくしているところでしょうか?惜しい!!

必ず、あなたはすでに CA になっていて、機内で働いている自分の姿をイメージしてください。キャリーバッグを転がして、さっそうと空港内を歩くのもいいですが何よりも機内でお客様と接している自分です。
そこにはどんな自分がいますか? もちろんあなたは自分の希望する航空会社の制服を着ていますよ!

想像してみましょう

にこやかに対応してドリンクサービスをしている時
お客様とどのような会話を楽しみますか?

喜ばれるために、どのようなサービスをしていますか?

機内アナウンスを少し緊張しながらしている時
どのようなことを心がけますか?

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フライトが終わってお客様を笑顔でお見送りする自分。
お客様にどのようなお声がけしていただけたらうれしいですか?

その時々の楽しい、うれしいなどの感情と共にイメージしましょう。

そして、”その姿は自分の姿だ!”と脳に自分の目標を伝えるのです。ここで注意することはこのイメトレは毎日お祈りのように四六時中やる必要はありません。思い出したときで大丈夫です。

イメトレの効果

でも、イメトレをしていると本当にこんなことで受かるのかな?などと疑問に思うときもあるでしょう。大丈夫安心してください。一度目標を設定したら、結果に対して不安や心配は完全に捨て去ることです。なぜなら意識は本質的に自ら問題を解決するようにはできていないからです。意識ですべてを解決しようとするからストレスがたまっていき、ますます不安になっていきます。自動成功メカニズムに問題をゆだねてしまえばストレスは解消されるのです。

成功している自分のイメトレをして、あとは自動成功メカニズムにお任せするのです。悩んでも解決できないことは悩まない!受からなかったらどうしよう?私には無理かも。と思っても何の解決にはなりません。不安になったときこそ、イメトレをして自分が仕事をしているところを想像して楽しんでください。その後は思いをすべて手放します。悩む時間があったら、心技体を磨くのです!!

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知らないうちにエアライン合格が近づく“イメトレ法”http://ca-lab.link/wp-content/uploads/2017/08/160623-1.jpghttp://ca-lab.link/wp-content/uploads/2017/08/160623-1-150x150.jpgca-labエアライン合格メンタル強化法エアライン就活準備編(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); エアライン合格脳を身につける効果的なトレーニング CA になるというあなたの目標を脳に伝えるには、イメージトレーニングが効果的です。 どのようなトレーニングかというと自分の望む結果がもう出ているかのように、そこに思いを集中するのです。 ここであなたはどのような思いをイメージするでしょうか?CA 受験の内定をもらっているところ? 制服を着てわくわくしているところでしょうか?惜しい!! 必ず、あなたはすでに CA になっていて、機内で働いている自分の姿をイメージしてください。キャリーバッグを転がして、さっそうと空港内を歩くのもいいですが何よりも機内でお客様と接している自分です。 そこにはどんな自分がいますか? もちろんあなたは自分の希望する航空会社の制服を着ていますよ! 想像してみましょう にこやかに対応してドリンクサービスをしている時 お客様とどのような会話を楽しみますか? 喜ばれるために、どのようなサービスをしていますか? 機内アナウンスを少し緊張しながらしている時 どのようなことを心がけますか? フライトが終わってお客様を笑顔でお見送りする自分。 お客様にどのようなお声がけしていただけたらうれしいですか? その時々の楽しい、うれしいなどの感情と共にイメージしましょう。 そして、”その姿は自分の姿だ!”と脳に自分の目標を伝えるのです。ここで注意することはこのイメトレは毎日お祈りのように四六時中やる必要はありません。思い出したときで大丈夫です。 イメトレの効果 でも、イメトレをしていると本当にこんなことで受かるのかな?などと疑問に思うときもあるでしょう。大丈夫安心してください。一度目標を設定したら、結果に対して不安や心配は完全に捨て去ることです。なぜなら意識は本質的に自ら問題を解決するようにはできていないからです。意識ですべてを解決しようとするからストレスがたまっていき、ますます不安になっていきます。自動成功メカニズムに問題をゆだねてしまえばストレスは解消されるのです。 成功している自分のイメトレをして、あとは自動成功メカニズムにお任せするのです。悩んでも解決できないことは悩まない!受からなかったらどうしよう?私には無理かも。と思っても何の解決にはなりません。不安になったときこそ、イメトレをして自分が仕事をしているところを想像して楽しんでください。その後は思いをすべて手放します。悩む時間があったら、心技体を磨くのです!!JAL・ANA外資系エアライン3社独学合格経験を持つ元外資系CAの就活合格術